Greppstyrka

Ger greppet upp långt innan resten av kroppen hunnit bli trött? Då kan det vara en bra idé att träna upp greppstyrkan. Här hittar du smidiga redskap för att träna upp ditt grepp och nå de resultat du önskar.

Öka din greppstyrka

Att ha starka händer och underarmar är viktigt för att kunna greppa, dra och lyfta effektivt både i vardagen och vid träning. Speciellt om du tränar sporter som styrketräning eller klättring eller om handlederna behöver träning efter en skada. Det är inte ovanligt att det är just greppet som sviker innan de andra musklerna hunnit bli trötta, vilket leder till att det kan vara svårt att fullfölja träningspasset med bästa resultat.

Hos oss hittar du flera smidiga redskap som du kan använda dig av för att stärka just underarmar och händer och träna upp ett riktigt bra grepp. Redskapen är dessutom lätta att ta med sig, vilket gör att du kan använda dem var och när du vill!