Veganskt Protein

Veganskt protein är perfekt för dig som vill ha ett protein utan animaliska ingredienser. Komplettera och variera ditt proteinintag för att ge kroppen rätt byggstenar. Du hittar bland annat sojaprotein, hampaprotein, risprotein och ärtprotein som är goda att dricka som de är eller att blanda i en härlig smoothie!

Vad är veganskt protein?

Veganskt proteinpulver är protein som kommer från vegetabiliska källor, vilket betyder att det är fritt från animaliska produkter. Utmärkt för dig som vill komplettera kosten med extra protein, men vill undvika något från djurriket. Veganskt protein finns både som isolat och koncentrat och kan komma från ris, soja, havre eller ärtor. De kan komma i kombination med varandra men även separat.

Vilket veganskt protein är bäst?

Ett veganskt protein kan, till skillnad från animaliskt protein som är ett fullvärdigt protein, sakna specifika aminosyror som kan vara avgörande för muskeluppbyggnad. Dessa kallas för essentiella aminosyror (EAA) och är nödvändiga för vår överlevnad. Olika veganska protein innehåller olika mängd av dessa aminosyror. Därför är det bästa proteinet med veganskt ursprung ett kombinerat protein. När man kombinerar protein från olika källor kan man komma upp i rätt halter aminosyror och på det sätter på ett veganskt fullvärdigt protein.

Vilket proteinpulver som är bäst beror också på vad du är ute efter och vad du gillar för smak. Det bästa är att prova sig fram för att hitta sin favorit.

Hur mycket protein innehåller veganskt proteinpulver?

Mängden protein kan variera beroende på vilken proteinkälla som används. Ett protein baserat på endast en proteinkälla kan ha något lägre proteinhalt medans ett kombinerat proteinpulver kan komma upp i samma nivåer som ett animaliskt proteinpulver, och dessutom med en komplett aminosyraprofil. På våra produktsidor hittar du alltid hur många gram protein de innehåller, för att du enkelt ska kunna välja det veganprotein som passar dig och dina mål.