Black Week! Upp till 30% på stora delar av varumärket Svenskt Kosttillskott »
Mina sidor
Mina sidor
Bild saknas
Nyhet

Styrketräning med Kroppen som Redskap

Övningar och program för styrketräning med kroppsvikt.

- Smarta tips och tricks
- Över 100 effektiva övningar som garanterat kommer trötta ut dig
- Perfekt för dig som vill träna hemma
Storlek
1 st

Vårt pris

149 kr
I lager
Fri frakt!
Skickas omgående  

Fraktsätt

FraktsättSkickasLeveranstid
Budbeeidag 9:000-2 dagar
Budbee Boxidag 9:000-2 vardagar
Bring Hemleveransidag 13:002-3 vardagar
Varubrevidag 14:001-2 vardagar
Postnordidag 14:001-3 vardagar
Early Birdidag 16:002-3 vardagar
Instabox Homeidag 16:000-2 dagar
Instaboxidag 16:000-2 dagar
Kombucha & Kimchi
1 st
Nyhet
129 kr
Andra har köpt
Keto på 28 dagar
1 st
Nyhet
179 kr
Andra har köpt
Kalorismart Recept
1 st
Nyhet
299 kr
Andra har köpt

Produktrekommendationer

Kombucha & Kimchi
1 st
Nyhet
129 kr
Andra har köpt
Keto på 28 dagar
1 st
Nyhet
179 kr
Andra har köpt
Kalorismart Recept
1 st
Nyhet
299 kr
Andra har köpt
  • Produktbeskrivning
  • Innehåll
  • Skriv en recension
  • Leverans & betalning
Innehåll
Produktbeskrivning

Styrketräning med kroppen som redskap

Lär dig styrketräna var som helst och när som helst med hjälp av boken Styrketräning med kroppen som redskap, av Ingo Froböse. Han är en tysk forskare och universitetsprofessor inom idrottsmedicin, hälsa och träning. I boken skriver Froböse om de allra bästa träningsövningarna som du kan göra var som helst och när som helst, enbart med hjälp av kroppsvikt. Det bästa träningsredskapet har du nämligen med dig hela tiden – din kropp. Boken innehåller olika träningsprogram för olika målsättningar, så du kommer garanterat hitta programmet som passar just dig.

  • Bok om styrketräning med kroppsvikt, av Ingo Froböse
  • Bemästra styrketräning med hjälp av din egen kroppsvikt
  • Över 100 effektiva övningar med variationer, samt smarta kostråd

Varumärke

Tukan Förlag
Leverans & betalning