0 produkter
0 kr
-
Index
- ›
- Vitaminer & Mineraler
- ›
- Vitaminer
- ›
- B-vitamin ›
Bild saknas
Healthwell B5 Pantotensyra 1000
Extra högdoserad pantotensyra- 1000 mg per tablett
- Vitamin B5
- För hud och hår
- Vitamin B5
- För hud och hår
Andra alternativ
- Produktbeskrivning
- Näringsinnehåll
- Recensioner (2)
- Leverans & betalning
Näringsinnehåll
Produktbeskrivning
Extra högdoserad pantotensyra
Healthwell B5 Pantotensyra 1000 är extra högdoserade tabletter med pantotensyra, eller vitamin B5 som det också kallas. Pantotensyra bidrar bland annat till att minska trötthet och utmattning samt till normal mental prestationsförmåga. Traditionellt har pantotensyra också använts som ett tillskott för hud, hår och naglar. Healthwell B5 Pantotensyra 1000 är ett helt vegetabiliskt tillskott och passar därför såväl vegetarianer som veganer. Eftersom tabletterna är extra högdoserade (1000 mg per tablett) behöver du endast ta en tablett om dagen!
- Pantotensyra (vitamin B5)
- Extra högdoserad - 1000 mg per tablett
- För normal mental prestationsförmåga
- Veganvänligt
Vad gör pantotensyra i kroppen?
Pantotensyra finns i alla kroppens celler och deltar i många viktiga processer. Precis som övriga B-vitaminer har pantotensyra en roll i energiomsättningen och bidrar till att reducera trötthet och utmattning. Det behövs också för att omsättningen av kolhydrater, protein och fett ska fungera normalt. Dessutom främjar pantotensyra en normal mental prestationsförmåga. Ett tillräckligt intag av pantotensyra är med andra ord viktigt för att vi ska bibehålla en god allmänhälsa.
Hjälper pantotensyra vid akne?
På senare tid har pantotensyra blivit särskilt uppmärksammat i samband med hudproblem såsom akne. Det är idag inte fastställt att pantotensyra verkligen hjälper vid akne, men bland de många studier som utförts inom området kan man se intressanta resultat. I en studie (1) undersöktes hur tillskott med pantotensyra kan påverka inflammationsgraden samt frekvensen av akneutbrott hos personer med mild till medelsvår akne. I studien deltog totalt 48 personer varav hälften fick totalt 2,2 g pantotensyra per dag medan resten fick placebo. Efter 12 veckor såg man en signifikant förbättring av inflammatorisk akne hos gruppen som fått tillskott med pantotensyra jämfört med placebogruppen. Resultatet visade dessutom att deltagarna tolererade tillskottet väl utan några rapporterade biverkningar.
Tips! Vill du ha en lägre dos pantotensyra per portion? Se då B5 Pantotensyra.
Kan man överdosera pantotensyra?
Pantotensyra har en mycket låg giftighet och det finns idag inga uppgifter om vilken dosering som skulle kunna vara skadlig. Eftersom vitamin B5 är en vattenlöslig vitamin försvinner eventuellt överskott ut med urinen. Det finns också få rapporterade biverkningar vid intag av pantotensyra. Följ den rekommenderade doseringen på förpackningen för att undvika eventuella biverkningar.
Referenser:
Michael Yang, Betsy Moclair, Virgil Hatcher, Jed Kaminetsky, Maria Mekas, Anne Chapas, Jillian Capodice. 2014. A randomized, double-blind, placebo-controlled study of a novel pantothenic Acid-based dietary supplement in subjects with mild to moderate facial acne. (Hämtad 2022-01-31)
Vegetarian Friendly
Symbolen Vegetarian Friendly indikerar att produktens innehåll är växtbaserat. Produkten är även lämplig för veganer.
Varumärke
Recensioner (2)
Leverans & betalning
