0 produkter
0 kr
Denice Moberg - Health and fitness influencer
Denice Moberg är en av Sveriges främsta träningsprofiler, som genom sin passion för träning och mental styrka dagligen inspirerar till träningsglädje och balans i vardagen. Lär känna vår ambassadör här!
Denice Moberg är en av Sveriges främsta hälso- och fitnessprofiler.
Vem är Denice Moberg?
Denice Moberg är en av Sveriges största fitnessprofiler, som dagligen delar med sig av inspirerande videoklipp, bilder och beskrivningar för både mat och träning. Träningen är hård och utmanande men också rolig och varierande. På Instagram, där hon har nästan en miljon följare, får man även en inblick i hennes dagliga liv bestående av jobb, familjeliv och resor.
Som barn spelade Denice fotboll och basket, men i tonåren och tidig vuxen ålder tränade hon nästan ingenting. Allt förändrades när hon hittade styrketräningen, som bokstavligen förändrade hela hennes liv och gav henne nya mål och drömmar att sträva efter.
- För första gången hade jag egna mål och drömmar som jag ville nå, både fysiskt och mentalt. Dessa mål gav mig både glädje och ökad självkänsla när jag insåg att jag klarade av så mycket mer än jag trodde.
Denice är självlärd inom både styrketräning och den mentala biten. Hon har alltid haft ett intresse för psykologi, vilket har hjälpt henne att använda mentala verktyg för att nå sina mål, och hon menar att allt börjar med en tanke.
Från start har mitt mål alltid varit balans. Jag vill känna frihet både inom träningen och kosten, utan måsten, bara glädje på mina premisser. Eftersom livet är formbart och rörligt ändras den balansen hela tiden, så det kommer nog alltid vara mitt mål, då som nu.
Denices typiska träningsvecka
Denices träningsvecka består oftast av träning fem dagar i veckan, men hon anpassar sitt schema efter intensiteten i vardagen för att prioritera både jobb och familj. Oftast är träningsdagarna måndag-fredag, men ibland blir det en extra vilodag när andra saker kommer emellan.
Denices 3 bästa motivationstips
- Jag har ett citat som jag kom till insikt med för några år sedan och det är: “har du en dröm, börja med att investera i dig själv för där finns källan till allt du någonsin drömt om”.
- Gör vad du kan med det du har – är ord som fick mig att verkligen vilja försöka satsa på träningen trots att jag varken hade kunskap eller tillgång till ett fancy gym med PT.
- Gör det enkelt för dig själv! När det är enkelt så blir det roligt och när det är roligt kommer du mest troligt vilja göra mer av det och på så vis blir det hållbart. Så inga komplicerade dieter eller orimliga träningspass som du ändå inte kommer hinna med.
- Bli vän med smärtan, ändra tankesättet till att det du tycker är jobbigt är skönt istället så kommer du alltid pusha dig själv framåt utan större motstånd.
Det bästa med att vara ambassadör för Svenskt Kosttillskott
- Det bästa är att företaget känns tryggt och genuint från grunden, både gällande produkter men även människorna bakom. Det är viktigt för mig eftersom det bidrar till trygghet, ökad kvalitet men också trovärdighet gällande kosttillskotten.
Denices favoriter
Core Whey Protein i smakerna Choklad/Havssalt och Päron Vanilj Split
Fun facts
- Jag är utbildad frisör i grund och botten.
- Jag är väldigt medial och själslig av mig men pratar inte så mycket om det.
- Jag har dubbat röster till Minions-filmen.
- Jag hatar fet eller friterad mat som pommes, köttbullar eller tacofärs efter senaste graviditeten.
- Jag älskar att köra skoter, fyrhjuling, vattenskoter och snabba bilar.
- Jag är väldigt kreativ men får inte alltid utlopp för det då livet oftast kommer emellan.
Sociala medier
Instagram: @Deniceemoberg
TikTok: @Denicemoberg
Snapchat: @deniceemoberg
Tips! Ta del av Denices 5-dagars träningsschema och hennes bästa träningstips i vår artikel Bygg muskler med Denice Moberg!
