Core Niacin
- B3 minskar trötthet & utmattning
- B3 främjar nervsystemets funktion
Andra alternativ
- Produktbeskrivning
- Näringsinnehåll
- (3) Recensioner
- Leverans & betalning
Högdoserat tillskott med niacin
Core Niacin innehåller 500 mg niacin, eller vitamin B3, som det också kallas. Niacin har många viktiga funktioner i kroppen. Det bidrar till normal psykologisk funktion samt till att minska trötthet och utmattning. Core Niacin består av 10 mg nikotinsyra och 490 mg nikotinamid - en noga balanserad fördelning för att ta vara på formernas unika egenskaper.
- Niacin från två former
- Niacin medverkar till normal energiproduktion
- Niacin bidrar till den psykologiska funktionen
- Svensktillverkat
Vad är niacin bra för?
Niacin (vitamin B3) är vanligt förekommande i pre-workout-produkter.Vitaminet medverkar till energiomsättningen och till att uppehålla nervsystemets normala funktion. Det är del av de processer som hjälper till att bryta ner fett, kolhydrater och protein som omvandlas till energi. Niacin bidrar också till normal hy och normala slemhinnor i ögon, svalg och tarmar. Det anses vara en säker, vältolererad substans och används ofta i kosmetika, som enskilt tillskott eller i multivitamin.
Var finns niacin naturligt?
Till viss del kan niacin produceras av kroppen själv, men i mycket låga doser. Högst halter av niacin återfinns i proteinrika livsmedel såsom fisk, kyckling och kött. Andra bra källor är nötter, baljväxter och fullkornsprodukter. Det finns även produkter berikade med niacin.
Tips! Lär dig mer om Vitamin B3 i artikeln.
Har niacin biverkningar?
Det finns ingenting som tyder på att niacin i mat kan orsaka negativa hälsoeffekter. Vid höga doser av niacin mellan 30-1000 mg kan hudrodnad uppstå, så kallade “flushes” som kännetecknas av hudrodnad och en stickande känsla i huden. Ännu högre doser kan påverka lever och mage. Följa doseringsrekommendationen för att undvika eventuella biverkningar.
Tips! Här hittar du fler tillskott där niacin ingår: Core Vitamin B-Complex+ och Healthwell Multivitaminer.