Core Electrolytes
- Med taurin
- Även under varma dagar
Andra alternativ
- Produktbeskrivning
- Näringsinnehåll
- (23) Recensioner
- Leverans & betalning
Återställ vätskebalansen efter träning
Core Electrolytes är produkten för dig som tränar hårt eller långvarigt och vill fylla på förrådet av mineraler efter intensiv svettning. Produkten innehåller mineraler som hjälper till att upprätthålla mineralbalansen, däribland magnesium som bidrar till elektrolytbalansen. Dessutom ingår aminosyran taurin som är vida omtalad för sin funktion i energidrycker. Drick en portion vid träning, eller varför inte under varma sommardagar när svetten lackar.
- Elektrolytpulver med kokosmineral
- Mineralbalans under träning
- Med aminosyran taurin
Vad är elektrolyter?
Elektrolyter är viktiga näringssalter som är inblandade i många av kroppens processer, bland annat i nervsystem, musklernas funktion och för att uppehålla vätskebalansen i kroppen. Vanligtvis får du i dig dessa via mat och dryck och dessa ämnen utsöndras sedan när du till exempel svettas. Om du har tränat och svettats mycket kan du behöva fylla på med både vätska och elektrolyter för att återställa vätskebalansen (1).
Core Electrolytes med taurin
Core Electrolytes är ett smidigt pulver som med fördel kan intas under eller efter långvarig och intensiv träning, alternativt vid riktigt varma dagar då du svettas mycket. Det innehåller bland annat magnesium som bidrar till elektrolytbalansen. I Core Electrolytes hittar du även taurin, vilket är en semi-essentiell aminosyra. Det betyder att den till viss del bildas i kroppen. Taurin är till exempel den vanligaste aminosyran i hjärtat och hjälper bland annat till att reglera hjärtrytmen, framför allt vid kaliumbrist. Ämnet behövs även för gallsalternas uppbyggnad vilka jobbar för en normal fettabsorption och ett fungerande upptag av fettlösliga vitaminer. Taurin tillsätts ofta i energidrycker och bidrar till funktionen av salt- och vattenbalansen i kroppens celler.
Tips! Ta gärna taurin tillsammans med zink, då zinknivåerna kan påverka nivåerna av taurin.
Perfekt under varma sommardagar när svetten lackar.
Referenser:
- Shirreffs, Sawka. 2011. Fluid and electrolyte needs for training, competition, and recovery. (Hämtad: 2023-05-11)